“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”8月6日，岳西县中医院4号楼大厅内，悠扬的音乐中，一群身着白衣的身影随韵律舒展——提手如托云，屈膝似扎根。一招一式舒展有度，在呼吸吐纳间调和身心，于刚柔相济中触摸千年中医智慧跳动的脉搏。

这并非寻常排练，而是医院为迎接第17个“全民健身日”策划的“一起来练八段锦”活动现场，近20名后勤行政职工成为首批实践者。

“八段锦看似简单，实则蕴含着中医‘气血调和、阴阳平衡’的精髓。”活动组织者介绍。医院邀请康复中心骨干医师担任指导，从动作发力到呼吸节奏，逐一纠正细节，让职工在锻炼中不仅强健体魄，更能直观感受中医文化的深厚底蕴。

为积极响应全民健身国家战略号召，医院将提升职工健康素养与传承国粹文化深度融合。“我们期待八段锦不止于一套动作，更能成为一扇窗——透过它，职工能切实感受中医‘治未病’智慧，在繁忙工作间隙主动养护身心元气。”活动组织者坦言。后勤行政人员率先垂范，以八段锦为纽带，以点带面，既呼应着全民健身的时代需求，又深扎于传统文化的深厚根脉，为守护大众健康开辟了一条身心共养的新路径。

事实上，八段锦早已在岳西县中医院落地生根。近年来，医院在病房、门诊多次开展教学练习，让患者及家属感受传统功法的魅力。此次“一起来练八段锦”，更是医院“文化建院、健康兴院”理念的生动缩影。

“我们希望通过这样的活动，让职工先成为中医文化的受益者，再成为传播者。”医院负责人表示，此类活动将向全院常态化推开，让八段锦所承载的东方养生智慧，持续滋养每位医者、患者身心，进而惠及更广阔的人群。

（撰稿：冯润青  陈静  审核：冯润青  签发：许海）